L’hypno-massage
une rencontre entre le corps et l’esprit
Une approche douce et profonde qui associe l’hypnose et le toucher pour favoriser un lâcher-prise global et accompagner le changement autrement.
Qu'est ce que l'hypno-massage ?
L’hypno-massage est une approche qui associe le travail en hypnose et le relâchement du corps par le toucher.
Il s’appuie sur l’idée que le corps et l’esprit sont étroitement liés : ce que nous vivons, ressentons ou retenons s’inscrit aussi dans le corps, sous forme de tensions, de blocages ou de sensations persistantes.
En combinant un état de conscience modifié (comme en hypnose) avec un toucher doux et enveloppant, l’hypno-massage permet d’agir simultanément sur les plans physique, émotionnel et inconscient.
Cet état de détente profonde favorise :
- un lâcher-prise global
- un apaisement du système nerveux
- une diminution des tensions corporelles
- une meilleure circulation des sensations dans le corps
Le corps se relâche, le mental s’apaise, et les résistances diminuent.
Contrairement à un massage classique, l’hypno-massage ne vise pas uniquement la détente physique.
Il s’inscrit dans une démarche d’accompagnement, en lien avec ce que vous vivez, et vient soutenir un processus de transformation plus profond.
C’est une approche particulièrement adaptée si vous ressentez le besoin de :
- vous reconnecter à votre corps
- relâcher des tensions installées depuis longtemps
- ou accéder plus facilement au lâcher-prise
Pour quoi ?
L’hypno-massage peut vous accompagner pour :
- relâcher des tensions installées dans le corps
- améliorer la relation au corps
- favoriser un lâcher-prise profond
- apaiser le stress et les émotions
- Diminue les troubles du sommeil
Une approche particulièrement adaptée si vous avez du mal à “lâcher le mental”.
Comment se déroule une séance d'hypno-massage ?
Un temps d'écoute
Au début de chaque séance, il y a un temps réservé à la discussion pour mettre à jour les événements qui se sont produits ainsi que vos ressentis depuis la dernière rencontre.
La Pratique
Elle combine des temps de guidance hypnotique et un travail corporel doux, permettant d’installer progressivement un état de détente profonde
Un temps de partage
Si vous le souhaitez vous me ferez un retour sur vos ressentis pendant la séance. Nous pourrons échanger sur les changements déjà en cours
Formation en hypno-massage
Transmettre une approche globale
Je propose également des formations en hypno-massage à destination des praticiens en massage bien-être.
Objectif de la formation
- Comprendre les bases de l’hypno-massage - Apprendre à associer hypnose et toucher - Développer une pratique sécurisée et respectueuse - Enrichir son accompagnement avec une approche corps-esprit
Pour qui ?
Cette formation s’adresse aux personnes souhaitant : - Enrichir leur pratique - Proposer une approche différente - Intégrer le corps dans l’accompagnement
Envie de découvrir ou d’apprendre l’hypno-massage ?